TERAPIE V TERÉNU

Toto jsou specifické terapie, které se vždy provádí v přírodě. Dle daného tématu, budeme buď na jednom místě, či budeme více chodit. Proto je u každé terapie napsaná obtížnost.

1. obtížnost, terapie velice málo fyzicky náročná. Chůze do 1km, pouze po rovině.
   
2. obtížnost, terapie málo fyzicky náročná. Chůze do 5km, převážně po rovině.
3. obtížnost, terapie středně fyzicky náročná. Chůze do 5km, i do většího kopce.
4. obtížnost, terapie fyzicky náročná. Chůze do 10km, převážně do většího kopce.
   

Součástí těchto terapií jsou vždy meditace, či vizualice. No a protože v přírodě má každý rád jiné pohodlí,  někdo si lehne při meditaci, či vizualilzaci do jehličí, někdo potřebuje deku či karimatku. Je opravdu jen na Vás, jestli si sebou něco takového chcete přinést a nést. Jsou lidičky, kteří sebou nosí i křesílka. Tato volba je vždy jen na Vás.

Jídlo a pití jsou při těchto terapiích nezbytné, dle předpokládaného času, si sebou zabalte přiměřenou svačinu a dostatek pití dle Vaší chuti a potřeby.

Obleční a obutí přizpůsobte vždy aktuálnímu počasí. Vždy se půjde do terénu, tedy do lesa, na pole či louku.

Plánovaný čas je pouze orientační, tyto terapie jsou velice individuální a je pravidlem, že čas se někdy protáhne i o několik hodin. Vše je ale individuální a řeší se vše na místě.

TERMÍNY TERAPIÍ V TERÉNU PRO ROK 2017

1.4.2017  Vede Markéta TÉMA Zakořenění OBTÍŽNOST 1.
od 13.00hod. do 18.00hod.

19.5.2017 Vede Markéta TÉMA Kolik zátěže si nosím sebou... OBTÍŽNOST 3.
od 13.00hod. do 18.00hod.

24.6.2017 Vede Markéta TÉMA  sv. Jan OBTÍŽNOST 1.
od 20.00hod. do 24.00hod.

1.7.2017 Vede Markéta TÉMA Zakořenění OBTÍŽNOST 1. - uzavřená skupina - obsazeno